Kondiční silový trénink — Komunitní centrum Hasičárna
Dům dětí a mládeže Praha 3 - Ulita | Akce | Kondiční silový trénink - červenec II.
Přijďte si pořádně zacvičit s trenérkou, která vám ukáže, jak se správně protahovat, posilovat a cvičit tak, abyste podpořili zdravé držení těla i celkovou kondici. Silné a funkční tělo je základem dlouhověkosti i radosti ze života. Lekce začíná cviky na mobilitu a pružnost, poté přejde do dynamické posilovací části zaměřené na břicho, pevné hýždě či silné paže. Odnesete si nejen příval energie a skvělý pocit z pohybu, ale i tělo v lepší formě. Věk účastníků 18—99 let, cena 180 Kč/osoba.
20. 7. 2026
od 19:00 do 20:00
Sport
Dům dětí a mládeže Praha 3 - Ulita, komunitní centrum Hasičárna
K Lučinám 2591/23
Praha 3
130 00
Přidat do Google kalendáře
