Luštíme s Prahou 3

Od čtvrtka 13. srpna až do října je každý čtvrtek pro seniory z Prahy 3 připravena jedna z deseti soutěžních křížovek. Pokud rádi luštíte křížovky, přidejte se.

luštíme s Prahou III - 2020 Soutěž pro seniory z Prahy 3 v luštění křížovek začala ve čtvrtek 13. 8. 2020. Do soutěže se je stále možné registrovat v Infocentru Praha 3, Milešovská 1 každý  čtvrtek 9—12 h, kdy si lze také vyzvedávat nové soutěžní křížovky. Termín pro odevzdání poslední křížovky je 22. 10. 2020. Soutěž bude zakončena slavnostním vylosováním výherce. Všichni soutěžící, kteří odevzdají správně vyplněných všech deset křížovek, obdrží sladký balíček.

Pro seniory z Prahy 3 se ve středu 30. 9. 2020 od 14 h uskuteční jednorázová křížovkářská soutěž týmů i jednotlivců za příjemného posezení u kávy a drobného občerstvení v kongresovém sále v přízemí Žižkovské věže. Prosíme o nahlášení účasti do 24. 9. 2020 na registračním místě v Infocentru Praha 3, Milešovská 1. Vítěz bude náležitě odměněn a na ostatní čeká sladký balíček. Počet míst je omezen.

⟶ Akce se koná v rámci projektu Trojka pro seniory.

 

 

 

 

 

 


trojka pro seniory - logoMěstská část Praha 3 vás srdečně zve na akce pořádané v rámci projektu TROJKA PRO SENIORY. Veškeré aktivity jsou pro senioryz MČ Praha 3 zdarma. Nabídka bude aktualizována

září 2020

Změna programu vyhrazena. Podmínky se mohou změnit v návaznosti na aktuálně platná opatření související s šířením nákazy COVID-19.

středa 9. 9. 2020 8—15 h

Výlety pro seniory — přihlašování

⟶ ÚMČ Praha 3, Seifertova 51, kanceláře č. 210 a 208 (2. patro)
⟶ Na výlety je možné se přihlásit osobně od středy 9. září a následně v pondělí a středu 9—15 h u Mgr. Ivy Pokorné v budově ÚMČ Praha 3, Seifertova 51, místnost č. 210. Od 10. 9. 2020 je možné se přihlašovat na telefonním čísle 222 116 481 či e-mailem na tumova.katerina@praha3.cz. Městská část Praha 3 umožní každému zájemci (senioři 65+ s trvalým pobytem na Praze 3) zúčastnit se v kalendářním roce pouze jednoho výletu. Výlety jsou zdarma včetně vstupů na památky, služeb průvodce a cestovního pojištění.

  • 16. 9. 2020    — Šumava (Chalupská a Jezerní slať, Kvilda, Antýgl, Čeňkova Pila)
  • 22. 9. 2020    — Prachovské skály, Jičín, Sobotka, Mnichovo Hradiště
  • 1. 10. 2020    — Holašovice, České Budějovice, Hluboká
  • 7. 10. 2020    — Teplá, Mariánské Lázně, Kladská
  • 13. 10. 2020    — Veselý kopec, Žďár nad Sázavou
  • 21. 10. 2020    — Frýdlant, Hejnice

úterý, středa, čtvrtek 12.00—12.45 h

Plaveme s Trojkou pro seniory

⟶ Areál na Pražačce, Za Žižkovskou vozovnou 19
⟶ Senioři 65+ z Prahy 3 se mohou telefonicky přihlašovat na ÚMČ Praha 3, odboru sociálních věcí na telefonním čísle 777 464 855 vždy v úterý 10—14 h. Senior se může přihlásit vždy na následující týden, a to pouze na jeden termín.


Luštíme s Prahou 3 - bannerkaždý čtvrtek nová křížovka

Luštíme s Prahou 3

⟶ Na akci „Luštíme s Prahou 3“ je možné se registrovat v Infocentru Praha 3, Milešovská 1 ve čtvrtek 9—12 h. Jednu z 10 křížovek je možné si vyzvednout každý čtvrtek. Na konci akce budou všichni, kteří vyluštili a odevzdali správné znění tajenek, odměněni.


středa 2. 9., 9. 9., 16. 9., 23. 9. a 30. 9. 2020 — 14 h

Kurzy Nordic Walking

⟶ Sraz na rohu ulic Kališnická a Pražačka v cípu parku Vítkov v blízkosti autobusové zastávky (133, 207) Ohrada.
⟶ Kurzy budou probíhat pravidelně každou středu bez předchozí registrace, k dispozici hole k vypůjčení.


pátek 18. 9. 2020 — 13.45 h

Vycházky — Dům Radost a jeho okolí

⟶ Sraz před vchodem Domu Radost, nám. Winstona Churchilla 2
⟶ Senioři 65+ z Prahy 3 se mohou od 10. do 17. 9. 2020 telefonicky přihlašovat na ÚMČ Praha 3, odboru sociálních věcí na telefonním čísle 222 116 481 nebo na e-mailu: tumova.katerina@praha3.cz. Počet účastníků je omezen. Dům Radost je známější jako Dům odborových svazů, nebo také jako první pražský mrakodrap. Vznikl podle architektů J. Havlíčka a K. Honzíka v l. 1932—1934. Nový majitel nám umožní prohlídku objektu. Dále si prohlédneme jeho nejbližší okolí, včetně soch a pomníků na náměstí.


14. 9.—16. 12. 2020

Jazykové kurzy a trénování paměti

  • angličtina — mírně pokročilí ⟶ vždy v úterý 15.30—16.30 h
  • angličtina — pokročilí začátečníci — vždy ve středu 11.30—12.30 h
  • němčina — mírně pokročilí — vždy ve čtvrtek od 12.15 do 13.15 h
  • trénování paměti — vždy v pondělí 10.45—11.45 h

⟶ Přihlásit se můžete od 25. 8. 2020 v klubu Remedium, Táboritská 22, Praha 3, tel.: 222 712 940, ÚT 10—13 h a ST 13—16 h. Počet míst je omezen.  


po předchozí domluvě

Právní služby pro seniory

⟶ Úřad MČ Praha 3, Odbor sociálních věcí, Bc. Zdeňka Hošková, tel.: 222 116 451 či e-mail: hoskova.zdenka@praha3.cz


úterý 29. 9. — pátek 2. 10. 2020

Oslavy Mezinárodního dne Seniorů

Vstup na všechny akce zdarma. Změna programu vyhrazena. Podmínky se mohou změnit v návaznosti na aktuálně platná opatření související s šířením nákazy COVID-19. Upozorňujeme návštěvníky, že po dobu akce je nutné mít nasazenou roušku přes nos a ústa.

úterý 29. 9. — 10 h
Koncert pro trubku a varhany Karel Mužátka & Matěj Bok
⟶ Atrium na Žižkově, Čajkovského 12
⟶ Hudební vystoupení od klasicismu až po nejbližší současnost. Zazní skladby J. Haydna, R. Schumanna, A. N. Scriabina, F. Schuberta. Těšit se můžete také na kompozice Matěje Boka nebo skladbu Death and The Healing od kapely Wintersun. Jedná se o velmi pestrý a dynamický celek, který zaručeně potěší každého posluchače.

úterý 29. 9. 10—18 h
Mobilní komunikační centrum Moudrá Sovička
⟶ Atrium na Žižkově, Čajkovského 12
⟶ Seznámení s oblastí nových technologií a služeb

středa 30. 9. — 14 h
Soutěž týmů i jednotlivců s „Luštíme s Prahou 3“
⟶ Kongresový sál Žižkovské věže (přízemí), Tower Park Praha, Mahlerovy sady 1
⟶ Soutěž v luštění křížovek za příjemného posezení u kávy s drobným občerstvením. Prosíme o nahlášení účasti do 24. 9. 2020 na registračním místě v Infocentru Praha 3, Milešovská 1. Vítěz bude náležitě odměněn a na ostatní čeká sladký balíček.

čtvrtek 1. 10. — 16 h
Petr Sovič & Golden Big Band Prague
⟶ Kongresový sál hotelu Olšanka, Táboritská 23
⟶ Vzpomínkový koncert českých melodií 60. let

středa 30. 9. — 10 h
film Vlastníci
⟶ Kino Aero, Biskupcova 31
⟶ Česká komedie z roku 2019 s Terezou Rambou, Vojtěchem Kotkem, Dagmar Havlovou, Jiřím Lábusem a dalšími

pátek 2. 10. — 10 h
film Havel
⟶ Kino Aero, Biskupcova 31
⟶ České životopisné drama z roku 2020 (příběh jedné z nejvýznamnějších osobností české historie v hlavní roli s Viktorem Dvořákem a Aňou Geislerovou)

 



Tísňová péče

Tísňová péče bude pro seniory a zdravotně handicapované dostupnější. Služba tísňová péče umožňuje seniorům a lidem se zdravotním omezením co nejdéle, kvalitně a bezpečně žít v jejich domácím prostředí. Městská část Praha 3 plánuje pořídit ve větším množství přístroje, jejichž prostřednictvím je uživatel připojen k systému tísňové péče 24 hodin denně. V bytě uživatele je nainstalována terminální stanice, která prostřednictvím telefonní linky zajišťuje spojení s centrálním dispečinkem. Pokud se senior či zdravotně postižený ocitne v nouzi, např. při náhlé nevolnosti, pádu či přepadení, má možnost se díky tlačítku, které nosí na krku nebo na ruce, okamžitě spojit s nonstop dispečinkem tísňové péče. Operátorky zajistí pomoc – zavolají rodinu, sousedy, záchranku, policii. Služba tak poskytuje pocit bezpečí nejen seniorům, ale i jejich rodinám, které vědí, že je o jejich blízké nepřetržitě postaráno. Vedle tísňové péče uživatelé z Prahy 3 budou moci využívat i zvýhodněného telefonního tarifu, samotný provoz služby si ale uživatel hradí sám. Měsíčně tato částka činí 400 korun a k jejímu uhrazení se obvykle používá příspěvek na péči. Zájemci o službu tísňové péče se mohou obracet na Oddělení sociální práce ÚMČ Praha 3, Seifertova 51, Bc. Zdeňka Hošková, tel.: 222 116 451, e-mail: hoskova.zdenka@praha3.cz.


Akce uspořádané pro seniory v roce 2019

MČ Praha 3 v roce 2019 realizovala v rámci projektu Trojka pro seniory soutěž Luštíme s Prahou 3, plavání, kurzy Nordic Walking, 8 výletů, 5 přednášek, 6 Tanečních odpolední v hotelu Olšanka, 6 vycházek a 7 procházek Žižkovem s kvízem, jazykové a PC kurzy, dvě oslavy životních jubileí seniorů, akce v rámci Oslav Mezinárodního dne seniorů, Vánoce pro seniory a institut ombudsmana pro seniory, který poskytuje poradenství v oblasti bydlení, důchodů, sociálních a zdravotnických služeb, volnočasových aktivit, zajišťuje bezplatné právní poradenství, doprovod při úředních jednáních a pomoc v tíživých životních.


Výlety pro seniory v roce 2019

 

Na výlety na první pololetí je možné se přihlásit osobně od pondělí 15. dubna 2019 a následně v úřední dny mezi 9. a 15. hodinou u Adély Šulcové v budově ÚMČ Praha 3, Seifertova 51, místnost č. 210. Od 16. 4. je možné se přihlašovat na tel.: 222 116 409 či na e-mailu sulcova.adela@praha3.cz.

 

Městská část Praha 3 umožní každému zájemci (Senioři 65+ s trvalým pobytem na Praze 3) zúčastnit se v kalendářním roce pouze jednoho výletu. Výlety jsou zdarma včetně vstupů na památky, služeb průvodce a cestovního pojištění.

Středa 15. 5. 2019 – Písek, Blatná

Středa 22. 5. 2019 – Lednice

Úterý 11. 6. 2019 – Rabí, Sušice

Úterý 18. 6. 2019 – Kuks, Braunův betlém, Les Království

Úterý 17. 9. 2019 -  Macocha, Punkevní jeskyně, Brno

Úterý 24. 9. 2019 – Přerov nad Labem, Nymburk, Loučeň

Úterý 8. 10. 2019 – Kvilda, Srní

Úterý 15. 10. 2019 – Pelhřimov, Jihlava